Незважаючи на холодну пору року, обов’язкові прогулянки можна зробити цікавими та пізнавальними. А якщо гуляти разом з друзями, то можна придумати ще й безліч рухливих та цікавих ігор.

Робот
За допомогою цієї гри синок чи донечка навчаться орієнтуватися в просторі. Дорослий на певний час може стати регулювальником, а дитина – роботом. Хай регулювальник дає роботу різноманітні команди, наприклад «Зроби два кроки вперед, тепер три кроки вліво, повернись колом, зроби два стрибки на одній ніжці, а тепер крок назад». Бажано давати вказівки швидко і чітко, щоб дитині не набридло таке заняття. Потім можна помінятися місцями, і тоді дорослий буде роботом, а дитина - «регулювальником».

Увага!

Ця гра розвиває пам'ять, увагу та рухливість у дитини. А її правила дуже прості: станьте лицем до дитини та попросіть виконувати різноманітні завдання, але тільки тоді, коли додаєте кодове слово. Наприклад, слово «будь ласка». Отже, якщо ви говорите «Підніми дві руки, будь ласка», синок чи дочка повинні виконати це завдання, а якщо просто скажете «Підстрибни», то повинні стояти на місці.

Світлофор

Ця гра підходить і для двох, і для більшої компанії діток. Хай хтось із дорослих буде «світлофором». Він стає спиною до інших гравців, а решта – на відстані п’ять-сім метрів. «Світлофор» каже «Зелене світло!», гравці біжать до нього. Коли «світлофор» кричить «Червоне світло!», усі повинні зупинитися. Хто ж не зупинився – вибуває з гри. Коли залишиться один гравець, він стає «світлофором».

Лісові перегони

Попередньо приготуйте картки, на яких будуть написані цифри. Будучи у парку чи лісі, прикріпіть їх у хаотичному порядку до дерев чи кущів. Тепер хай діти якомога швидше оббігти всі дерева по порядку і торкнутися кожного рукою. Після цього хай синок чи донечка оббіжить усі дерева у зворотному порядку. А на кінець, хай по порядку позбирає усі листочки.

Ноги вище землі

Перед самою грою виберіть територію, за межі якої не можна вибігати. Потім виберіть одного ловця. Він починає ловити гравців, що тікають. При цьому діти намагаються відірвати ноги від землі (стати на лавку або камінь). У такому положенні ловець не має права їх зловити. Ловцеві забороняється підстерігати гравця, а інші не повинні залишатися з піднятими ногами більш ніж 20-30 секунд. Якщо ловець наздожене гравця, то вони міняються ролями.

Сардини

Якщо є багато діток, знайому всім гру «хованки» можна урізноманітнити. Обирається один гравець, який йде ховатися, в той час, коли решта закривають очі і рахують до 30. Потім усі решта по одному йдуть шукати того, хто сховався. Хто знайшов схованку - теж залишається в ній. Мета цієї гри: як можна швидше знайти гравця, який сховався. Той гравець, який останній знаходить місце, де ховаються всі інші, йде ховатися першим.